实际上在生活当中，早餐胡辣汤，很多人都有过不吃早餐的经历，而这只是对自己健康的一个不负责任的表现，胡辣汤，因为我们都知道，如果不吃早餐的话那么就会给自己的健康带来很大的威胁，胡辣汤做法，所以说为了自己的健康一定要养成吃早餐的习惯。
早餐宜软不宜硬：早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，牛肉胡辣汤，否则易导致消化不良。宜吃容易消化的温热、柔软的食物，如牛奶、豆浆、面条、馄饨等，能吃点粥。如能在粥中加些莲子、红枣、山药、桂圆、薏仁等保健食品，则效果更佳。
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