面食的营养价值
面粉的营养价值不止这些，当然，面粉中还含有一定的矿物质和维生素。其矿物质主要分布在麦粒的表层，而维生素主要分布胚芽和表层中。
精制的面粉就是将麦粒表层和胚芽部分研磨掉得很多(麦粒表层富含维生素和矿物质，胚芽富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素)，拉面培训，得到的都是麦粒的胚乳部分，拉面培训学校，所以，拉面培训机构，越是精制的面粉营养损失越严重，长期食用这样的面粉作为主食，我们身体会严重受损。
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