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面条文化:北方人做面常加时令叶类鲜熟,聊城炒面培训,佐以生葱、生蒜、香菜等调味,味重油多,配料及汤相对较咸,主要是驱寒,饭量大的也可配馒头、烧饼。南方反之,因南方人以米饭作主食,炒面培训,面条为小吃或招待、迎合北方人口味,炒面培训机构,因小巧习惯喜以小碗盛放,但不放葱姜、叶菜,喜欢放酱油、榨菜、明菜油,一般是挂面。


面条:每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,炒面培训中心,热量是180千卡,相对于一些高热量高脂肪的食品来说,它不是脂肪性食物,但它特别能给人饱腹感。因为许多研究表明,缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感,所以,每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。



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