月嫂是专业护理产妇与新生儿的高级家政人员。一般而言，凡含有营养的食物，月子里均可食用，家政培训学校 邯郸，如各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品等。月子期健康饮食四原则：干稀搭配 由于产后失血伤津，需要水分来促进身体康复，再加上每天的哺乳需要大量的水分，邯郸家政培训，因此产妇的食物一定要做到干(米饭、肉类、鸡蛋等)稀(汤类、稀粥、牛奶等)搭配。
月嫂的素质要求：良好的道德品质 一个人道德品质差，自私自利、虚伪狡猾，就不会有好的精神面貌，更不可能给人留下良好的印象。良好的道德品质，邯郸家政培训学校，首先是要诚实。诚实是做人的基本品质，应做到表里如一，使人信赖。有的服务人员为了获得别人的好感或满足自己的虚荣心，家政培训 邯郸，故作姿态，表现虚伪，这虽然可能一时获得别人的好感，但最终必将因为虚伪而被大家疏远。其次是有正义感。在生活中，要一身正气，不惧邪恶，刚直不阿。
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