不吃早餐的危害：不吃早餐影响智力。专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，中式早餐培训学校，吃早餐的学生明显高于不吃或少吃早餐者。这是因为不吃早餐的人，早餐培训学校，大脑就会因营养和能量不足，不能正常发育和运作，久之就会妨害记忆力和智能的发展。
不吃早餐的坏处：根据对比实验，邯郸早餐培训学校，不吃早餐的青少年在图形识别的错误率、反应能力和数学测试方面的成绩都低于吃早餐的青少年。早餐营养质量好的青少年，标准考试的成绩、逻辑思维能力、创造性思维能力和身体耐力等明显较好，其它表现如迟到、缺课等现象也明显比营养质量差的青少年少。
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