健康小贴士：早餐少吃豆浆加油条，灌汤包，一星期不宜超过2次；进食当天的午、晚餐应该尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并注意多补充蔬菜。早餐是一天中重要的一顿饭，豆腐脑，其中也包含了许多小窍门。早餐时主食一定不能缺，在吃牛奶、鸡蛋的同时，应搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量，这类谷类食物可以使人体得到足够的碳水化合物，豆腐脑培训中心，并有利于牛奶的吸收。
营养早餐：一顿营养的早餐，美味豆腐脑，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入正常直达高潮，给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量，给亏缺待摄的身体补以必需的营养，一下子带给我们身体精力、活力和健康，让我们幸福精彩的一天在身体具有足的活力，较佳的状态和好的营养水平上开始。
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